 |
Wat is het brood-dieet?
Hoe werkt het?
Voordelen en nadelen
Praktijkvoorbeeld
Brood recepten
Dieet-tips
10 Afslankgeheimen
Meer dieten vind je
bij Dieet-wijzer.nl:
- Atkins Dieet
- Sonja Bakker
- South Beach dieet
- Montignac dieet
- Weight watchers
Ook leuk:
Test je relatie!
Ben je sexy? Is je partner trouw? Ben je jaloers? Ben je sensueel?Trek een tarotkaart
Wat hebben de kaarten van de tarot vandaag voor jou in petto? Daten doe je zo!
Ben je op zoek naar een leuke date? Bij Webliefde.nl lees je alles over internet-dating.
|
|
|
Broodrecepten - Zonnebloempittenbrood
Ingredienten:
(Voor een brood van ca. 600 gram)
325 gram witte bloem
25 gram volkoren meel
1 theelepel komijn
1 theelepel koriander
5 gram boter of margarine
5 gram suiker
5 gram zout
4 gram gedroogde gist (Dr.Oetker)
235 ml water
75 gram zonnebloempitten
Bereidingswijze:
Overtuig u ervan dat de kneedhaak op de as van het bakblik zit.
Doe de ingrediënten in deze volgorde in de bakvorm: helft van de bloem en/of het meel - water - rest van de bloem en/of het meel plus koriander en komijn - boter of margarine - suiker - zout - gist. Zorg dat de gist niet in aanraking komt met suiker, zout of water.
Selecteer het programma "volkoren" en stel de bruiningsgraad van de korst in.
Start de machine.
Voeg na het eerste piepsignaal de zonnebloempitten toe.
Haal na het tweede signaal het brood uit de machine en laat het op een rooster afkoelen.
Omdat na het eerste piepsignaal de zonnebloempitten moeten worden toegevoegd, is dit recept niet geschikt voor de timerfunctie.
Copyright - Privacybeleid
|
|
|
|
