 |
Wat is het brood-dieet?
Hoe werkt het?
Voordelen en nadelen
Praktijkvoorbeeld
Brood recepten
Dieet-tips
10 Afslankgeheimen
Meer dieten vind je
bij Dieet-wijzer.nl:
- Atkins Dieet
- Sonja Bakker
- South Beach dieet
- Montignac dieet
- Weight watchers
Ook leuk:
Test je relatie!
Ben je sexy? Is je partner trouw? Ben je jaloers? Ben je sensueel?Trek een tarotkaart
Wat hebben de kaarten van de tarot vandaag voor jou in petto? Daten doe je zo!
Ben je op zoek naar een leuke date? Bij Webliefde.nl lees je alles over internet-dating.
|
|
|
Broodrecepten - Zomerbrood
Ingredienten:
(Voor een brood van ca. 600 gram)
350 gram witte bloem
100 gram volkoren meel
15 gram olijfolie
5 gram suiker
5 gram zout
6 gram gedroogde gist (Dr.Oetker)
300 ml water
100 gram gemengde pitten zoals zonnebloempitten, pijnboompitten en pompoenpitten
3 eetlepels lavendelbloemetjes
1 eetlepel maanzaad
Bereidingswijze:
Overtuig u ervan dat de kneedhaak op de as van het bakblik zit.
Doe de ingredienten in deze volgorde in de bakvorm: helft van de bloem en/of het meel - water - rest van de bloem en/of het meel - olijfolie - suiker - zout - gist - de gemengde pitten - papaverzaad en lavendelbloemetjes. Zorg dat de gist niet in aanraking komt met suiker, zout of water.
Selecteer het programma "volkoren" en stel de bruiningsgraad van de korst in.
Start de machine. Haal na het tweede piepsignaal het brood uit de machine en laat het op een rooster afkoelen.
Tip:
Voeg eens een geraspte ui toe, het geeft een extra dimensie aan dit brood.
Copyright - Privacybeleid
|
|
|
|
